ÄTA MTMEDiA Community göder Er

VAD What Was che cosa RECEPTSAMLiNG [10-tal recept + Länkar]

VAR Where Wo dove MTmedia.SE < 4.Community! < 4mat < mat4korv.html

NÄR When Wann quando UPPDATERAD Uptodate Aktualisiert aggiornato 28.03.2024

VEM
Who Wer chi
Martin Thörnquist, MT MiddagsKlubb, Malmö Champagnevänner  med flera...

HUR
How Wie come

Om Du har omedelbar hunger, fundera om det är av; hälsosam, själslig, estetisk, sexuell eller annan natur.
Dessa behov tillgodoses och tillfredställs under respektive av ovanstående länkar!

Martin Thörnquist Media Mat delas in i GRUNDLÄGGANDE NÄRiNG: Kalori ! Pastakoktid !

MÅL i MUN: Morgon ! Förmiddag ! Lunch ! Middag ! Eftermiddag ! Kväll ! Natt !

FöRRÄTT
antipasto; Löjrom ! Räka ! Sallad !
HUVUDRÄTT / MiDDAG: Korv ! Kyckling ! Kött ! Köttfärs ! Lax ! Risotto !
TiLLTUGG / BRöD: Bullar ! Franska ! DESSERT / EFTERRÄTT:
Bollar ! Glass ! Tira Misu ! Tårta !

H U V U D - R Ä T T E R / MiDDAG !

VAD: iLONAs KORV SPEZiAL
HUR MÅNGA: 4 portioner

MED HJÄLP AV VAD: [ingredienser]
2 stycken lökar
4
5 frukostkorvar
Soya
Kryddor
1 burk hela tomater
Färsk persilja ALTERNATiVT vitlök
Fransk Senap / Dijon-typ
Skånskt Grovbröd [JC-GROVA]


HUR:
1. Hacka lök
[2 stycken] och skär 45 frukostkorvar i skivor / strimlor efter behag
2. Stek upp lökarna.
3. Lite soya på
4. Eventuellt
Gurkmeja
5. Lök åt sidan på ett fat
[töm järnet alltså]
6. Lägg korvarna i järnet.
7. Krydda valfritt till exempel curry Se vidare på MT Medias Krydd–sida!
MTmedia.SE / 4 / 4krydd.html
8. Hel burk hela tomater
9. Färsk persilja / vitlök passar perfekt.
10. 2 teskedar Fransk senap / Dijon–typ

TiPS !
LÄGG UPP DET HELE PÅ VARSiN SKiVA Skånsk Grovbröd
[JC–GROVA] och njut tillsammans med en sallad eller så!

MT MEDiANAViGATOR 0? &1 2* ~3 4! @5 6¤©% #7 8$ £9 10€ [19962024] *Martin Thörnquist